●9月某日: 育児サークルの役員仲間と公園で待ち合わせて、子らを遊ばせつつ打ち合わせなど。子らは互いに馴染み合っているので、自分たちで何やら楽しそうに遊んでる。追いかけっこしたり、草を摘んだり石ころを集めたり、ボールで遊んだり、まだまだほの…
こうして振り返ると、9月は6日(平均すると5日に1回の計算)、10月は10回(3日に1回)、走っている。平均すると1回につき5kmは走ってる。家でちょこちょこ筋トレしたりもしてる。でも、痩せないのよね〜。これが代謝の低下というものか。走るという運動に体…
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