油吸収ＯＫ！

●９月１０日（木）
仕事のあと、会社飲み。
メニューを一見すると、単価はそれほど高くないのだが、量とか質とかを考えるとやっぱりお高いのだった。ここは福岡の都心部にいくつかお店をもっていて、４年くらい前、そのひとつに初めて行ったときは「ひょえー！」と口笛モノだったが、うーん私も年をとった。３０歳オーバーの今の私でももっと安くて楽しめる店、あるいはもっと高くてもこりゃもうしょうがないよな、って店をいろいろ知ってる。ここはもう、いいかも。でも、これから寒くなったら、おでん部門はやっぱり魅力的かもしれないな。
ともあれ、気心知れた仲間との喋りは尽きず、帰宅は２３時半。夫も飲んできたらしく、リビングでかーかー寝てた。

●９月１１日（金）
沖縄で増えた体重が減りません。１キロとはいえ、気になる・・・。今夜も走ろうかと思ったが、意外に帰りが遅くなったことと、今週、夫の仕事が忙しそうなので、おとなしくとどまって夜ごはんを作る。金曜日なので冷蔵庫の整理メニュー（と言い訳した簡単メニュー）。ひき肉と玉ねぎ、キャベツ、春雨のピリ辛炒め。

●９月１２日（土）
寝た寝たー。夜から朝まで１０時間、プラス、ちょっと昼寝のつもりが２時間半。
夜は夫による揚げ物天国！　鶏手羽元の唐揚、キビナゴの唐揚、それに空芯菜とエノキの唐辛子炒めと、ホタテ・水菜・トマトときゅうりのサラダ。我が家の（というか夫の）唐揚は、生姜と玉ねぎのすりおろし・にんにく・酒・しょうゆにじっくり漬けこんだもので、はっきり言って絶品です！　げふー、食べた。痩せるわけない。