●1月某日： 今日も寒い。でも、5分も歩くとけっこうあったまる。朝のウォーキング、続けています。基本30分くらいで、その日の調子や予定で前後する感じ。午前中、イベントのチラシ作成から、個人的にとったアンケートのまとめみたいな地味～なことしてたら…