●2月某日： 起こされても起こされても寝続ける朝〜（私が）。やっと起きたら、走る。今夜は焼肉、しかも食べ放題。これは準備運動が必要でしょうよ。ってことで8kmほどサクッと走る（息子と一緒に走ったわけではない）。きっとその消費カロリーの数倍は摂取…