１１．１キロ

帰宅後、走る。
11.1キロ、62分40秒。
1キロあたりに換算すると5分40秒ペース。
気温は25度を越し、湿度もけっこうあるってのに、なんだかずいぶん速く走れるようになったものだ。
キロ5分ぐらいで走る女性市民ランナーはザラにいるんだろうけど、人と競ってるわけじゃないからね。自分の成長具合を感じられればそれがいちばんのモチベーションになるのだ。

6月の走行距離は87.5キロ。
5月は80.7キロ。
私にしては上出来なのだ。これぐらいでも、走力はけっこうアップするんだな、て思う。