とにかく福岡は猛暑日の連続で、10キロコースは、とてもとても。でも、そこで腐らず、あきらめず、ゼロよりはちょっとでも走った方がいいよね、て感じでちょこちょこ走ってました。私の速度だと、30分でだいたい5キロです。とにかく脱水に気をつけてましたね…

●７月某日： （お食事等の方、ご注意。） サク、朝６時に起床。ゆうべ７時に寝たんで、まあそれ自体は、むべなるかな。いつものように牛乳を飲むことから１日が始まったんだけど、ど〜もボォーッとしていているような？ ・・・って、ぎゃー！ サクがマーライ…