2013-08-23から1日間の記事一覧
●７月某日： 梅雨明けして酷暑が始まってから初めてのランニング。一昨日、軽い脱水症状になったので、極力、日影に入りながら慎重に30分弱。これで精いっぱいだ。帰宅して、汗だくついでに掃除してから風呂に入り、出てくると、外はゲリラ豪雨に見舞われて…
●７月某日： 梅雨明けして酷暑が始まってから初めてのランニング。一昨日、軽い脱水症状になったので、極力、日影に入りながら慎重に30分弱。これで精いっぱいだ。帰宅して、汗だくついでに掃除してから風呂に入り、出てくると、外はゲリラ豪雨に見舞われて…
