朝9時半より。16度くらい。長袖、始めました。家を出たときは寒くて、日なたを選んで走るんだが、10分くらいするとほかほかしてきてなるたけ日影に入るようになる。30分経ったところでタオルで汗をぬぐった。気持ちの良い運動会日和って感じ。11月だ…
●10月某日: 朝、近所のスーパーに買い物に行って帰宅すると、サク、玄関の前から動かない。いつもはここで買った荷物を置いてから公園に行くパターンなので、これで終わりというのが納得いかないらしく、「こっちー、こっち いくー」と再度エレベーターを…
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