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6/22 52分30秒

ランニング

朝10時より。頭の中で整理したいことがあったので(なんて、もったいぶってみましたがヤマトタケルの感想についてですw)、前半はノーBGMで走る。これがけっこういい。前夜の酒がきいたのか(って毎週そればっか)、最後のほう、脱水…ほどではないが、かなり水分不足を感じた。