5/5 56分30秒 9.6km

16時30分より。18〜9度くらいか。風が気持ちいい。このところ、あまり速さにこだわらず、また、上下の厳しい難所は避けて、走っている。足を痛めてブランクをつくりたくないし、ラクなほうが長い時間走れて、その分、カロリー消費にもなるからだww　そう、夏までにもうちょっと痩せたい…。