７．３キロ、３９分２５秒。
天神から帰宅後、夫に「今日は走るの」と聞くと、「うーん、今日はやめとく」と言う。「へぇー」って答えてパソコンいじってたら、「やっぱり大濠公園行こうか」と持ちかけてきた。車で出かける。
公園の駐車場はなんと満車！ 私が大濠公園を走るようになったのは６年ほど前だが、確かにそのころに比べて、休日の園内の人口密度は確実に上がっている。ランニング＆ウォーキングブーム、いったいいつまで続くんでしょう。
愛読しているランニング雑誌「クリール」で、森脇健児が連載をもっているのだが、１０月号のテーマは
「私が走ったランニングコース 「ここ大好きベスト１０」。この５位に、我が大濠公園がランクインしています！
森脇さんのコメントを以下に転載。
ここの公園はメジャーなのだが、本当に素晴らしい！
ランナーにはうれしい距離表示もしっかりとしているし、池があり緑があり、福岡県民の方もきれいに利用しているので、気持ちがいい。
こういう公園が福岡市内にあるのが、うらやましい限りだ。あまりに気持ちよくて、１周で帰るつもりのところをついつい２周してしまう。そんなコースだ。
だが、問題は博多のホテルから大濠公園へ行くまでの大通りの歩道だ。
とにかくこの博多という街は自転車が多すぎる。歩道が狭い上に、上り下りに途切れることのない自転車は、スピードを出して向かってくる。ランナーにとっては危険だ。
注意しながら走るので、本来１時間１０分コースなのだが、プラス１５分はかかってしまう。
森脇さん、よーくわかっていらっしゃる。地元民が読んでも、良くも悪くも異論ございません。そうなんですよ、自転車がね・・・。まあ、普段は私も、その自転車乗りのひとりなんですが。
さて、夫とは途中まで一緒に走る。いちども休まずに３キロを走った夫、ラバー敷の平坦なコースの威力を思い知ったよう。私はそのあと一人でプラス４キロちょっと。森脇さんも書いてるように、距離表示が明確でわかりやすい大濠公園だが、実はスタート/１周のラインには罠があって、正確には１周が1960ｍくらいしかないので、注意が必要だ。
なんにせよ、この３連休は、
- １日め：運動会探しの町ラン
- ２日め：動植物園の心臓破り坂ラン
- ３日目：大濠公園ラン
と、なかなか変化に富んだ、充実したランニングができた。明日から、平日はまた長時間残業だろうから、走りだめってところ。
