●10月某日： 連休最終日、休息。夫とサクはユニクロとか行ってた。夕方、走る。気温と湿度が下がったのもあるし、夕方ランはやっぱり朝ラン（朝メシ前ラン）に比べてとってもパワフルなもので、らくらくなうちに11km、時間があったらもっと走れたな。夜、「…