15時50分より。9度くらい。天候よし、走り始めから予感があったとおり、体調も良し。きつくなったあと30分近く粘った前回のランニングから中4日、こういうときは、たいてい調子が良くなる。苦しいところをググッとがんばったあとというのは、ランニングに限…